Tips Membuat Salad Buah dan Sayur yang Enak dan Sehat

Tips Membuat Salad Buah dan Sayur yang Enak dan Sehat

Tips Membuat Salad Buah dan Sayur yang Enak dan Sehat

SURGA TIPS - Setelah anda mengkonsumsi begitu banyak makanan lezat pada akhir pekan, pastinya anda butuh penyeimbangan yang berupa makanan lebih sehat. Pada salah satu contohnya seperti salad.

Ada terdapat banyak varian salad yang hadir di mana menjadikan sayur dan buah sebagai komponen pendukung utama. Pastinya juga agar tidak membosankan, anda juga bisa menambahkan bahan pendukung yang sehat, segar dan tidak mengandung bahan pengawet atau pemanis buatan dan mudah untuk bisa di dapatkan. Situs Poker Online 

1. Cara Membuat Salad Buah

Bahan 

• Apel segar, kupas kulitnya kemudian potong dadu

• Semangka, kupas kulitnya kemudian potong dadu

• Anggur segar, belah jadi 2 bagian dan buang bijinya

• Stroberi segar, belah menjadi 4

• Mayonnaise dan keju 

• Susu kental manis 

• Jeruk nipis

Cara Membuat

• Setelah semua bahan telah di potong – potong, kemudian masukan ke dalam kulkas agar menjadi lebih segar dan dingin.

• Setelah itu campurkan buah – buahan dalam satu wadah

• Campurkan dengan mayonnaise, susu kental manis, dan air perasan jeruk nipis (apabila suka).

• Keluarkan buah – buahan dari kulkas

• Tuangkan saus salad

• Lalu parut keju sesuai selera anda. BandarQ Online

2. Cara Membuat Salad Sayur

Bahan 

• Kentang 1buah, kupas kulitnya kemudian potong dadu

• Wortel 1buah, kupas kulitnya kemudian potong dadu

• Mentimun, iris tipis

• Tomat merah 1buah, buang bijinya, potong dadu

• Daun selada secukupnua, robek kecil – kecil

• Jagung manis 1buah, cuci bersih lalu serut

• Mayonnaise 100ml

• Keju

• Susu kental manis

Cara Membuat

1. Kukus semua sayur kecuali selada hingga matang

2. Setelah matang, dinginkan terlebih dulu semua sayur dengan masukkan di dalam kulkas

3. Kemudian campurkan sayuran pada satu wadah

4. Campurkan mayonnaise dan susu kental manis. Poker Online

5. Keluarkan sayuran dari kulkas 

6. Tuang saus salad

7. Terakhir taburkan parutan keju sesuai selera

Bagaimana, tidak sulit bukan Tips Membuat Salad Buah dan Sayur yang Enak dan Sehat ini? selamat mencoba